{"id":1664,"date":"2021-03-26T09:00:00","date_gmt":"2021-03-26T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664"},"modified":"2022-07-15T15:58:20","modified_gmt":"2022-07-15T13:58:20","slug":"applicazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664","title":{"rendered":"Mens sana in corpore sano"},"content":{"rendered":"\n

Popolarissima con l\u2019avvento del secondo lockdown, in cui sono state attuate misure molto pi\u00f9 rigide rispetto al primo, l\u2019applicazione \u201cOmmetje\u201d \u00e8 entrata a far parte della quotidianit\u00e0 degli Olandesi. <\/p>\n\n\n\n

Ideata dal neurologo Erik Scherder, l\u2019app ha lo scopo di stimolare gli utenti a fare una passeggiata, \u201ceen ommetje maken\u201d, trascorrendo un minimo di venti minuti all\u2019aria aperta. \u201cL’esercizio migliora la circolazione del sangue, che a sua volta migliora il funzionamento del cervello. Si \u00e8 cos\u00ec pi\u00f9 motivati, si inizia a prendere pi\u00f9 iniziativa, si ha un migliore controllo degli impulsi; tutte funzioni molto importanti su base quotidiana\u201d, afferma Scherder.<\/p>\n\n\n\n

Per rendere il tutto pi\u00f9 accattivante, \u00e8 stata aggiunta la possibilit\u00e0 si sfidare amici e familiari a colpi di ommetjes: pi\u00f9 spesso si cammina, pi\u00f9 punti si ottengono. <\/p>\n\n\n\n

Nessuno vuole essere ultimo e, per un popolo competitivo con quello neerlandese, ci\u00f2 fa la differenza e rende l\u2019applicazione sempre pi\u00f9 popolare.<\/p>\n\n\n\n

In tempi di covid, dove i centri sportivi sembrano solo un ricordo lontano, si gareggia al ritmo di passi e punti registrati da un cellulare. Tre, due, uno\u2026 \u201cOmmetje aan\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Paola Di Stefano<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Popolarissima con l\u2019avvento del secondo lockdown, l\u2019applicazione \u201cOmmetje\u201d. Ideata dal neurologo Erik Scherder, l\u2019app ha lo scopo di stimolare gli utenti a fare una passeggiata, di almeno venti minuti all\u2019aria aperta.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[242],"tags":[],"class_list":["post-1664","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diario-fiammingo"],"yoast_head":"\nMens sana in corpore sano - La Fotonotizia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Popolarissima con l\u2019avvento del secondo lockdown, in cui sono state attuate misure molto pi\u00f9 rigide rispetto al primo, l\u2019applicazione \u201cOmmetje\u201d \u00e8 entrata a far parte della quotidianit\u00e0 degli Olandesi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mens sana in corpore sano - La Fotonotizia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Popolarissima con l\u2019avvento del secondo lockdown, in cui sono state attuate misure molto pi\u00f9 rigide rispetto al primo, l\u2019applicazione \u201cOmmetje\u201d \u00e8 entrata a far parte della quotidianit\u00e0 degli Olandesi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Fotonotizia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/lafotonotizia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-26T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-15T13:58:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"913\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"609\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paola Di Stefano\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paola Di Stefano\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664\"},\"author\":{\"name\":\"Paola Di Stefano\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/person\/4e3b8cd68c52e6588b21c8963739a245\"},\"headline\":\"Mens sana in corpore sano\",\"datePublished\":\"2021-03-26T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-15T13:58:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664\"},\"wordCount\":192,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg\",\"articleSection\":[\"Diario fiammingo\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664\",\"url\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664\",\"name\":\"Mens sana in corpore sano - La Fotonotizia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-03-26T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-15T13:58:20+00:00\",\"description\":\"Popolarissima con l\u2019avvento del secondo lockdown, in cui sono state attuate misure molto pi\u00f9 rigide rispetto al primo, l\u2019applicazione \u201cOmmetje\u201d \u00e8 entrata a far parte della quotidianit\u00e0 degli Olandesi.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg\",\"width\":913,\"height\":609},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mens sana in corpore sano\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/\",\"name\":\"laFotonotizia\",\"description\":\"\u201cLa fotografia \u00e8 una piccola voce ma a volte pu\u00f2 risvegliare la nostra coscienza\u201d. Eugene Smith\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#organization\",\"name\":\"la Fotonotizia\",\"url\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logom.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logom.jpg\",\"width\":685,\"height\":685,\"caption\":\"la Fotonotizia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/lafotonotizia\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/person\/4e3b8cd68c52e6588b21c8963739a245\",\"name\":\"Paola Di Stefano\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/933b37867487ed185f3f839dd7959aab4f5b70ccbbb53c7dfb1a5607ff946b11?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/933b37867487ed185f3f839dd7959aab4f5b70ccbbb53c7dfb1a5607ff946b11?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paola Di Stefano\"},\"url\":\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?author=14\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mens sana in corpore sano - La Fotonotizia","description":"Popolarissima con l\u2019avvento del secondo lockdown, in cui sono state attuate misure molto pi\u00f9 rigide rispetto al primo, l\u2019applicazione \u201cOmmetje\u201d \u00e8 entrata a far parte della quotidianit\u00e0 degli Olandesi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Mens sana in corpore sano - La Fotonotizia","og_description":"Popolarissima con l\u2019avvento del secondo lockdown, in cui sono state attuate misure molto pi\u00f9 rigide rispetto al primo, l\u2019applicazione \u201cOmmetje\u201d \u00e8 entrata a far parte della quotidianit\u00e0 degli Olandesi.","og_url":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664","og_site_name":"La Fotonotizia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/lafotonotizia","article_published_time":"2021-03-26T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2022-07-15T13:58:20+00:00","og_image":[{"width":913,"height":609,"url":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paola Di Stefano","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Paola Di Stefano","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664"},"author":{"name":"Paola Di Stefano","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/person\/4e3b8cd68c52e6588b21c8963739a245"},"headline":"Mens sana in corpore sano","datePublished":"2021-03-26T08:00:00+00:00","dateModified":"2022-07-15T13:58:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664"},"wordCount":192,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg","articleSection":["Diario fiammingo"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664","url":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664","name":"Mens sana in corpore sano - La Fotonotizia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg","datePublished":"2021-03-26T08:00:00+00:00","dateModified":"2022-07-15T13:58:20+00:00","description":"Popolarissima con l\u2019avvento del secondo lockdown, in cui sono state attuate misure molto pi\u00f9 rigide rispetto al primo, l\u2019applicazione \u201cOmmetje\u201d \u00e8 entrata a far parte della quotidianit\u00e0 degli Olandesi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#primaryimage","url":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg","width":913,"height":609},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?p=1664#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mens sana in corpore sano"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#website","url":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/","name":"laFotonotizia","description":"\u201cLa fotografia \u00e8 una piccola voce ma a volte pu\u00f2 risvegliare la nostra coscienza\u201d. Eugene Smith","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#organization","name":"la Fotonotizia","url":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logom.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/logom.jpg","width":685,"height":685,"caption":"la Fotonotizia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/lafotonotizia"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/person\/4e3b8cd68c52e6588b21c8963739a245","name":"Paola Di Stefano","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/933b37867487ed185f3f839dd7959aab4f5b70ccbbb53c7dfb1a5607ff946b11?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/933b37867487ed185f3f839dd7959aab4f5b70ccbbb53c7dfb1a5607ff946b11?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paola Di Stefano"},"url":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?author=14"}]}},"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",913,609,false],"thumbnail":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3-300x200.jpeg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3-768x512.jpeg",640,427,true],"large":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",640,427,false],"1536x1536":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",913,609,false],"2048x2048":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",913,609,false],"covernews-slider-full":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",913,609,false],"covernews-slider-center":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",750,500,false],"covernews-featured":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",913,609,false],"covernews-medium":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",510,340,false],"covernews-medium-square":["https:\/\/www.lafotonotizia.it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Unknown-3.jpeg",375,250,false]},"author_info":{"display_name":"Paola Di Stefano","author_link":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?author=14"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/?cat=242\" rel=\"category\">Diario fiammingo<\/a>","tag_info":"Diario fiammingo","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1664"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1664\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafotonotizia.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}