La musica ha un effetto positivo sulla salute mentale e fisica delle persone: riduce lo stress e l\u2019ansia, migliora l\u2019umore e la concentrazione, stimola la creativit\u00e0 e promuovere il rilassamento. Tutto scientificamente dimostrato. Essa viene utilizzata come una forma di terapia per affrontare una serie di problemi psicologici e fisici, come il dolore cronico, la depressione, l’insonnia.<\/p>\n\n\n\n
La musica \u00e8 una forma espressiva che fa parte della vita umana da millenni, quando i nostri antenati ancora vivevano nella natura. La musica \u00e8 stata usata fin dalla Preistoria per accompagnare i riti religiosi e sociali.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019ascolto della musica pu\u00f2 attivare diverse aree del cervello, tra cui quelle responsabili dei movimenti del corpo. Questo significa che molte persone tendono a muoversi o ballare in automatico quando ascoltano la musica, altre, invece, a rilassarsi. <\/p>\n\n\n\n
L\u2019uomo \u00e8 una creatura musicale perch\u00e9 ha una profonda connessione emotiva con la musica, che \u00e8 un elemento che unisce le relazioni umane.<\/p>\n\n\n\n
Nel cervello dei musicisti esistono alcune aree che sono pi\u00f9 grandi rispetto a quelle dei non musicisti. I musicisti possano interpretare e esprimere meglio le emozioni attraverso la musica e hanno maggiori capacit\u00e0 di apprendimento rispetto alle persone non musicali.<\/p>\n\n\n\n
Suonare uno strumento, ma anche ascoltare musica, con cervello e cuore sintonizzati, <\/p>\n\n\n\n
stimola la neuroplasticit\u00e0, fattore cardinale di giovinezza cerebrale e mentale. <\/p>\n\n\n\n
Fare musica\u2026 se era un sogno nel cassetto, realizziamolo. Per essere e sentirci pi\u00f9 sani, pi\u00f9 giovani, pi\u00f9 felici. Non \u00e8 mai troppo tardi!<\/p>\n\n\n\n
E comunque, la musica in natura la si pu\u00f2 ascoltare ovunque, dal suono delle onde del mare, fino al vento che sussurra in lontananza. E ditemi se questo non fa bene alla salute…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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